百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
泉仔
92 食譜 331 粉絲

高蛋白香蕉巧克力蛋糕

高蛋白香蕉巧克力蛋糕
12 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 全部備料準備好後
(燕麥這邊我為了清庫存使用即食燕麥,但各種燕麥應該都OK)

    全部備料準備好後 (燕麥這邊我為了清庫存使用即食燕麥,但各種燕麥應該都OK)

  • 堅果可以用刀背壓碎增加口感!

    堅果可以用刀背壓碎增加口感!

  • 蛋跟香蕉先打成泥。
接著把所有的東西倒進去,攪拌即可(我並沒有把燕麥也打成粉,想說要增加口感,但因人而異喔)

    蛋跟香蕉先打成泥。 接著把所有的東西倒進去,攪拌即可(我並沒有把燕麥也打成粉,想說要增加口感,但因人而異喔)

  • 氣炸鍋170度左右預熱3分鐘,
再放進去烤15分鐘左右就可以囉!😎
簡單又美味😝

    氣炸鍋170度左右預熱3分鐘, 再放進去烤15分鐘左右就可以囉!😎 簡單又美味😝

5,324 瀏覽
avatar
泉仔 92 食譜 331 粉絲

喜歡做些簡單懶人健康/高蛋白/減脂料理😊 歡迎大家一起分享優秀食譜+提供建議讓吃得開心也活得開心😚

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 竹筍 低脂高蛋白 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 茄子 滷肉 酸辣湯 粽子 菠菜 玉米濃湯 排骨 雞湯 炒飯 雞胸肉 四季豆 打拋豬 番茄 花椰菜 三杯雞 早餐 高麗菜 涼拌小黃瓜 台式泡菜 馬鈴薯 香菇雞湯 蒸蛋 杏鮑菇 娃娃菜 雞肉 家常菜 雞蛋豆腐 南瓜 地瓜 蕃茄燉牛肉 金針菇 湯麵 糖醋排骨 櫛瓜 糖葫蘆 鮭魚 瓜仔肉 餅乾 炒麵 番茄炒蛋 小黃瓜 義大利麵 白菜滷 豆腐