【得意的一天橄欖油】鮮蝦彩蔬
食材
玉米
1條
小熱狗
5條
鮮蝦
6隻
天婦羅條
5條
青花椰菜
80克
蔥
1根
紅蘿蔔
適量
鹽
適量
橄欖油
適量
水
4大匙
玉米粉
少許
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1 準備所有材料洗淨,切丁!綠花椰菜洗淨,開水煮1-2分鐘加少許鹽撈起備用,少許玉米粉加入蝦子抓一下 -
2 倒入橄欖油
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3 蔥和紅蘿蔔先炒
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4 加入玉米拌炒,加2大匙水悶熟玉米,接著放小熱狗,天婦羅和鮮蝦,再加2大匙水拌炒,最後放鹽就可以起鍋
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5 青花椰菜可加入一起拌炒或擺盤邊
小撇步
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