南瓜香料野菇燉湯 [MM飲食]
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描述
天氣寒冷就打開冰箱來一碗溫暖身心的湯品吧!
今天直接拿來當晚餐,但會先吃水果~~
昨天在市場買到少見的草菇真的很開心 (ノ>ω<)ノ
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天氣寒冷就打開冰箱來一碗溫暖身心的湯品吧!
今天直接拿來當晚餐,但會先吃水果~~
昨天在市場買到少見的草菇真的很開心 (ノ>ω<)ノ
實施醫療靈媒(Medical Medium)的飲食建議,變成很難外食... 所以努力想食譜來讓MM飲食除了健康也更好吃!! ★ 重點飲食:多水果、多蔬菜、多生食 × 重點忌口物:蛋、奶、麩、玉米、精煉基改植物油、人工添加物、大豆、豬肉、羊肉、過多脂肪 海鮮其實也不被推薦,因太平洋海域汙染嚴重 玉米大豆幾乎都早已是基改作物 所以MM飲食吃葷食也不是,吃素食也不是的狀態XD
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四季豆 家常菜 玉米濃湯 打拋豬 豆腐 茄子 小黃瓜 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 地瓜 竹筍 番茄炒蛋 餅乾 櫛瓜 涼拌小黃瓜 排骨 酸辣湯 菠菜 糖葫蘆 白菜滷 娃娃菜 滷肉 鮭魚 義大利麵 炒飯 花椰菜 高麗菜飯 高麗菜 杏鮑菇 粽子 低脂高蛋白 炒麵 湯 金針菇 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 糖醋排骨 早餐 番茄 麻婆豆腐 瓜仔肉 南瓜 湯麵 蒸蛋 馬鈴薯 香菇雞湯 雞肉 雞湯 三杯雞 台式泡菜