愛料理 全部分類 家常食材 瓜果 番茄 【粉豬兒】番茄花菜 粉豬兒 218 食譜 1,129 粉絲 追蹤 138 說讚 4 跟著做 留言 讚 收藏 花菜的清脆加上經過炒過而釋放出自然酸甜的番茄, 好對味! (份量為2人份) 食材 花菜 中等大小半顆 番茄 1大顆 蒜 4瓣 蔥 1支 花菜洗淨，切成適當大小備用 番茄洗淨去蒂，切大塊備用 蔥、蒜切粗末備用 1 匙油爆香蒜末，放入花菜，以大火炒拌 加入番茄塊、適量鹽、0.5 碗水，炒拌均勻，改中小火，燒至花椰菜和番茄塊微軟收汁 起鍋前撒上蔥花即可 2013/04/10 發表 5,210 瀏覽
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~※荔蒂貓※~
羅翊云
