【得意的一天純天然橄欖油】香腸炒飯

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描述

香腸炒飯~小廚全家都很喜歡吃,對我而言不用準備一整桌菜餚,廚房理忙進忙出的很累人。香腸雖然好吃但因為含有"亞硝酸鹽"久久吃一次還OK,飲食最終還是要講究健康,這次就讓小廚小小的犯規,不過還是要選對好油來料理,得意的一天橄欖油~來至義大利頂級品種橄欖,產量稀少,講究品質而且是100%從義大利整瓶原裝進口,完整保留地中海最新鮮的滋味,發煙點超過190℃,油煙量低適合涼拌.煮.低溫拌炒等烹調方式喔!

食材

得意的一天純天然橄欖油
調味料
適量
適量

步驟

  • 選用~得意的一天純天然橄欖油~只選用義大利「安布利亞(Umbria」產區頂級品種橄欖,產量稀少,講究品質,而且是100%從義大利整瓶原裝進口,完整保留地中海最新鮮的滋味

    選用~得意的一天純天然橄欖油~只選用義大利「安布利亞(Umbria」產區頂級品種橄欖,產量稀少,講究品質,而且是100%從義大利整瓶原裝進口,完整保留地中海最新鮮的滋味

  • 香腸~小廚先烤過再下鍋稍微煎一下,顏色會更漂亮喔!

    香腸~小廚先烤過再下鍋稍微煎一下,顏色會更漂亮喔!

  • 香腸切成小丁狀備用

    香腸切成小丁狀備用

  • 紅蔥頭切細片備用

    紅蔥頭切細片備用

  • 小黃瓜切小丁狀

    小黃瓜切小丁狀

  • 蛋一顆一顆檢視沒壞蛋再全部放一起打勻,熱鍋加[得意的一天純天然橄欖油]先炒蛋備用

    蛋一顆一顆檢視沒壞蛋再全部放一起打勻,熱鍋加得意的一天純天然橄欖油先炒蛋備用

  • 熱鍋再加1大匙橄欖油放紅蔥頭爆香,接著下所有備料炒香,把白米飯也倒進來炒

    熱鍋再加1大匙橄欖油放紅蔥頭爆香,接著下所有備料炒香,把白米飯也倒進來炒

  • 快炒快翻,米飯遇熱自然會鬆開不要刻意去壓,保持米飯完整(米飯含有水分壓破了會越炒越糊)

    快炒快翻,米飯遇熱自然會鬆開不要刻意去壓,保持米飯完整(米飯含有水分壓破了會越炒越糊)

  • 最後下[調味料]再翻鍋拌炒一下就好了!

    最後下調味料再翻鍋拌炒一下就好了!

小撇步

得意的一天官網連結https://www.quaker.com.tw/greatday_Productview.asp?CataOne_ID=44&Product_ID=12
活動網址(https://icook.tw/greatday)
勝小廚的窩
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