活力南瓜黃耆湯

描述
水餃包不完的換季時節,來碗清爽甘甜的「南瓜黃耆湯」,幫助身體加速適應季節變化、滋養滿滿朝氣!
黃耆是傳統補元氣的聖品,也是小吃店或地方媽媽冰箱中常出現的食材。清爽的草本風味,無論是入湯、煮粥都超百搭,還能幫助維持健康、增強體力!
這道換季必備的食譜,以「活力雙耆茶」為基底,內含溫和的黃耆及晉耆。黃耆的豆香甜味與晉耆的高雅蔘香,搭配提升湯頭鮮味的排骨、綿密甘甜的南瓜~讓人一口接一口停不下來!
份量
時間
步驟
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將排骨、南瓜、紅棗、鹽巴放入內鍋
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放入茶包
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內鍋加600ml的水,放入電鍋,外鍋加400ml的水
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闔蓋燉煮
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電鍋開關跳起來後,盛碗撒上蔥花
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開動啦!
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■ 換季時期,為全家補元氣的秘方:活力雙耆茶 http://bit.ly/3GElQFb
小撇步
只要一卡電鍋、再加上茶包及易取得的食材,就能輕鬆燉煮出清爽的藥膳美味!這道超簡單的換季養生食譜,真是忙碌的煮婦、上班族的福音呀~
■ 更多漢方食譜:http://bit.ly/3i6QOM4