潤肺止咳蜂蜜燉水梨 水梨盅
描述
在秋天轉冬天時 喉嚨痛感冒總是陪伴我一起生活
不僅喉嚨乾癢也會常常咳嗽ㅜㅜ
這時候就可以吃一顆能緩解喉嚨不適
又能預防感冒的蜂蜜燉水梨~
吃完身體會暖和起來 也比較不咳了
想知道詳細的食譜作法請到緹娜姑姑的YOUTUBE頻道
https://youtu.be/cLZBRrrm_wI
份量
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建議挑一顆擺著時比較端正的 3顆紅棗乾、生薑少許和一塊小的桂皮 把頭的部分切去3cm 挖出裡面的籽 四周留1cm以上的厚度 把中間挖成碗狀 籽以外的果肉會重新利用
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把生薑切絲 紅棗去籽後切絲 把挖出來的果肉重新放回梨子裡 薑絲和紅棗也和果肉交錯一層層放入 最後放上一小塊桂皮 加入一大匙蜂蜜~ 蓋上剛剛切下來的水梨蓋
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把水梨放到電鍋裡蒸30分鐘以上即可~ 蜂蜜燉水梨完成~
小撇步
想知道詳細的食譜作法請到緹娜姑姑的YOUTUBE頻道
https://youtu.be/cLZBRrrm_wI