
每天下班後,只有30分鐘完成晚餐的老木。沒有華麗的料理,但是營養均衡😁 快速的秘訣就是前一晚完成所有備料,上班前預約煮白飯,回家後只要下鍋煮熟即可。 常用的工具是三口爐、氣炸鍋、電鍋、烤箱。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
滷肉 三杯雞 竹筍 娃娃菜 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 家常菜 高麗菜 湯麵 茄子 低脂高蛋白 豆腐 雞湯 高麗菜飯 杏鮑菇 菠菜 餅乾 蒸蛋 白菜滷 香菇雞湯 台式泡菜 櫛瓜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 早餐 炒麵 糖葫蘆 玉米濃湯 雞肉 雞蛋豆腐 炒飯 鮭魚 番茄 麻婆豆腐 義大利麵 雞胸肉 花椰菜 酸辣湯 打拋豬 小黃瓜 湯 地瓜 南瓜 粽子 金針菇 糖醋排骨 四季豆 馬鈴薯 排骨