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人參果粟米紅蘿蔔豬𦟌湯

人參果粟米紅蘿蔔豬𦟌湯

描述

最近天氣乾燥,喝這個人參果粟米紅蘿蔔豬𦟌湯最好不過!人參果可生津止渴,清甜又潤喉嚨!
影片:https://youtu.be/9-joAwcE8p0

5 說讚

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 將人參果洗淨,切頭,一分為二

    將人參果洗淨,切頭,一分為二

  • 將豬腱心肉汆水,用水洗淨

    將豬腱心肉汆水,用水洗淨

  • 將玉米洗淨,切塊;將紅蘿蔔削皮,洗淨,切塊

    玉米洗淨,切塊;將紅蘿蔔削皮,洗淨,切塊

  • 將所有材料放入壓力煲,加水,大火煮至第二條壓力線,轉小火煮10分鐘,關火解壓,開蓋後,中火再煮沸,然後再煮10-15分鐘

    將所有材料放入壓力煲,加水,大火煮至第二條壓力線,轉小火煮10分鐘,關火解壓,開蓋後,中火再煮沸,然後再煮10-15分鐘

小撇步

*如果用普通煲煲,需多加水,大火煮沸,轉小火煮1.5-2小時
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