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circle蔬食
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香煎櫛瓜~

香煎櫛瓜~

描述

櫛瓜最簡單的料理方式就是香煎,只要切一切、煎一煎,再灑點黑胡椒粒就很美味了!

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材,櫛瓜切圓片,厚度不要太厚

    準備食材,櫛瓜切圓片,厚度不要太厚

  • 櫛瓜片沾麵粉增加口感,不加也可以

    櫛瓜片沾麵粉增加口感,不加也可以

  • 平底鍋倒適量油,中小火煎櫛瓜,灑調味料

    平底鍋倒適量油,中小火煎櫛瓜,灑調味料

  • 煎至金黃翻面

    煎至金黃翻面

  • 最後將櫛瓜片呈盤即可,要趁熱吃~

    最後將櫛瓜片呈盤即可,要趁熱吃~

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circle蔬食 14 食譜 450 粉絲

開始料理蔬食,是因為體檢紅字不少 希望能有些改變,藉由美味療癒身心 從無肉不歡變成無肉也歡~

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