Sing Chen 59 食譜 438 粉絲 追蹤 清炒龍鬚菜 描述 4-10月為產季,龍鬚菜含有豐富的維生素及多種營養素,熱量極低,每 100 克龍鬚菜,熱量只有 17 卡,對講究養生的現代人來說,是非常優質的蔬菜。 26 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 主要食材 龍鬚菜 1把 蒜頭 2顆 調味 鹽巴 小匙 水 1/2杯 步驟 所有食材 龍鬚菜去掉粗梗,挑成適口大小數段洗淨備用 拍開蒜瓣去皮備用 熱油鍋,蒜頭爆香 龍鬚菜和半杯水一起下鍋,大火拌炒並加入適量鹽巴 完成,上桌囉 2.2 萬 瀏覽 2022/09/28 發表