鮮菇肉絲炒水蓮（全家Fami煮煮）
描述
我很喜歡水蓮莖鮮脆爽口還帶著淡淡蓮花香的典雅滋味，加入新鮮香菇、肉絲與破布子快炒風味絕佳，水蓮莖水蓮富含膳食纖維和豐富營養素，而且低卡高纖。是這幾年相當盛行的養身食材，營養豐富、健康又美味。煮煮食材包中的水蓮莖新鮮翠綠，而且都已幫忙洗淨切段，肉絲、香菇片、破布子，連辣椒片都幫你準備好了，不吃辣的朋友們將其挑去除可，是不是很貼心呢！
份量
3
人份
貓兒食堂
528
食譜
1.3 萬
粉絲
7貓2奴隱居於山城下的小村落，一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理，用食物凝聚情感，治癒疲憊的人生，將日常點滴匯聚成生命的長河，在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專：https://facebook.com/thecatstable/
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