百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Amy's Kitchen
1,845 食譜 1.7 萬 粉絲

綜合果汁 / 冷凍莓果

綜合果汁 / 冷凍莓果

描述

又忘了買青菜跟水果,用冷凍莓果補充今日蔬果營養,之前分享過一日五蔬果不易,用冷凍莓果能輕鬆滿足。

20 說讚

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • ●藍莓/蔓越莓:
營養豐富對女生有各種好,微酸口感適合搭配其他甜度高的莓果,是我的日常,直接裝碗吃、熬果醬、莓果茶.....。

    藍莓/蔓越莓: 營養豐富對女生有各種好,微酸口感適合搭配其他甜度高的莓果,是我的日常,直接裝碗吃、熬果醬、莓果茶.....。

  • ●黑櫻桃:
已去籽甜度高,最常追劇時直接吃或烤雞腿很解膩。

    ●黑櫻桃: 已去籽甜度高,最常追劇時直接吃或烤雞腿很解膩。

  • ●冷凍草莓:
不用等冬天也能吃的到,我的早午餐最佳公主。

    ●冷凍草莓: 不用等冬天也能吃的到,我的早午餐最佳公主。

  • ●用乾淨湯匙挖取冷凍莓果,通通丟到果汁機裡按下開關就完成啦。(莓果:開水=1:0.6)這樣比例濃稠好喝。

    ●用乾淨湯匙挖取冷凍莓果,通通丟到果汁機裡按下開關就完成啦。(莓果:開水=1:0.6)這樣比例濃稠好喝。

  • 有事沒空就來一杯。

    有事沒空就來一杯。

7,066 瀏覽
avatar
Amy's Kitchen 1,845 食譜 1.7 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 四季豆 茄子 低脂高蛋白 地瓜 杏鮑菇 台式泡菜 家常菜 粽子 雞胸肉 炒飯 竹筍 小黃瓜 金針菇 滷肉 糖葫蘆 麻婆豆腐 早餐 炒麵 三杯雞 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 南瓜 番茄炒蛋 雞湯 番茄 娃娃菜 雞肉 酸辣湯 糖醋排骨 餅乾 排骨 花椰菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 香菇雞湯 豆腐 湯麵 雞蛋豆腐 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 蒸蛋 櫛瓜 白菜滷 高麗菜 菠菜 義大利麵 打拋豬 鮭魚