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綜合果汁 / 冷凍莓果

綜合果汁 / 冷凍莓果

描述

又忘了買青菜跟水果,用冷凍莓果補充今日蔬果營養,之前分享過一日五蔬果不易,用冷凍莓果能輕鬆滿足。

20 說讚

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • ●藍莓/蔓越莓:
營養豐富對女生有各種好,微酸口感適合搭配其他甜度高的莓果,是我的日常,直接裝碗吃、熬果醬、莓果茶.....。

    藍莓/蔓越莓: 營養豐富對女生有各種好,微酸口感適合搭配其他甜度高的莓果,是我的日常,直接裝碗吃、熬果醬、莓果茶.....。

  • ●黑櫻桃:
已去籽甜度高,最常追劇時直接吃或烤雞腿很解膩。

    ●黑櫻桃: 已去籽甜度高,最常追劇時直接吃或烤雞腿很解膩。

  • ●冷凍草莓:
不用等冬天也能吃的到,我的早午餐最佳公主。

    ●冷凍草莓: 不用等冬天也能吃的到,我的早午餐最佳公主。

  • ●用乾淨湯匙挖取冷凍莓果,通通丟到果汁機裡按下開關就完成啦。(莓果:開水=1:0.6)這樣比例濃稠好喝。

    ●用乾淨湯匙挖取冷凍莓果,通通丟到果汁機裡按下開關就完成啦。(莓果:開水=1:0.6)這樣比例濃稠好喝。

  • 有事沒空就來一杯。

    有事沒空就來一杯。

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Amy's Kitchen 1,792 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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