我肚子升級|日常自煮紀錄 45 食譜 94 粉絲 追蹤 蒜炒花椰菜 20 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蒜頭 1顆 花椰菜 1顆 步驟 下油後先把蒜頭炒香 煎至金黃 再放入花椰菜 加半杯水 蓋上鍋蓋小火燜煮直至水分收乾 再加些許鹽巴拌炒 即可上桌~ 8,259 瀏覽 2022/09/09 發表