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深夜浣熊
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上班帶便當/蕃茄炒牛肉

上班帶便當/蕃茄炒牛肉

描述

午餐健康吃 簡單做便當

9 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料-蕃茄炒牛肉
調味料-青江菜
  • 0.5茶匙

步驟

  • 水煮青江菜 1.冷水放入鹽和青江菜 2.水滾後,煮2分鐘 3.完成

  • 蕃茄炒牛肉/備料 1.青切段,白和綠分開 2.蕃茄切丁,約2*3公分大小 3.雞蛋打散

  • 蕃茄炒牛肉 1.熱油後加入青白段,拌炒約1分鐘 2.加入蕃茄拌炒約2分鐘 3.將1和2材料推至鍋邊,加入雞蛋,煎熟後炒散,推至鍋邊 4.加入牛肉片煎炒約1分鐘 5.加入蕃茄醬、醬油、鹽、白胡椒、青綠 6.所有食材拌炒均勻,約1-2分鐘 7.完成

  • 蕃茄炒牛肉便當完成

    蕃茄炒牛肉便當完成

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