百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
bonita💖juju
131 食譜 654 粉絲

小魚乾炒豆干

小魚乾炒豆干

描述

簡單的家常料理 小魚乾高鈣+豆干蛋白質
營養好吃

18 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 豆干切片 熱油鍋慢煎

    豆干切片 熱油鍋慢煎

  • 淋上醬油上色 撒上鹽巴煎至雙面金黃

    淋上醬油上色 撒上鹽巴煎至雙面金黃

  • 放入蒜瓣爆香 再放入小魚干一起炒

    放入瓣爆香 再放入小魚干一起炒

  • 炒至微焦撒上白胡椒粉調味極可

    炒至微焦撒上白胡椒粉調味極可

  • 有蔥的撒上蔥花更香

    的撒上花更香

8,450 瀏覽
avatar
bonita💖juju 131 食譜 654 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 粽子 義大利麵 香菇雞湯 早餐 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 娃娃菜 糖葫蘆 地瓜 鮭魚 花椰菜 杏鮑菇 金針菇 四季豆 麻婆豆腐 打拋豬 瓜仔肉 雞湯 涼拌小黃瓜 雞肉 湯麵 白菜滷 低脂高蛋白 蒸蛋 菠菜 雞胸肉 櫛瓜 雞蛋豆腐 排骨 高麗菜 馬鈴薯 糖醋排骨 炒飯 餅乾 番茄 豆腐 炒麵 滷肉 南瓜 竹筍 台式泡菜 三杯雞 茄子 酸辣湯 家常菜