優格咖哩雞​

foody_ezra
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描述

​跑完步吃這一大盤瞬間覺得增肌減脂成功🎉🎉​
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份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 雞肉用醃料醃2小時以上​

​

    雞肉用醃料醃2小時以上​ ​

  • 熱油鍋把雞肉炒熟即可​

    熱油鍋把雞肉炒熟即可​

  • 將蔬菜兩面煎熟,用鹽巴、胡椒簡易調味即可擺盤上桌​

    將蔬菜兩面煎熟,用鹽巴、胡椒簡易調味即可擺盤上桌​

小撇步

用優格醃肉軟嫩不柴,挑選希臘優格成分更單純

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