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廚房女漢子Rita's
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滷肉煎餅(肉夾饃)

滷肉煎餅(肉夾饃)

描述

滷ㄧ鍋肉,炒個土豆絲,再買包市售的印度煎餅或者手抓餅,便可讓滷肉吃出不同的風味,酥脆多層的餅皮,夾入酸辣土豆絲,再塞進滿滿的魯肉,一口咬下,三種滿足,吃一塊就有飽足感。
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136 說讚 3 留言

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

滷肉
配菜

步驟

  • 五花肉切塊、薑切片、蒜頭略拍去皮、蔥洗淨幫成捲,冰糖和紅蔥酥也先備好;

    五花肉切塊、切片、頭略拍去皮、洗淨幫成捲,冰糖和紅酥也先備好;

  • 這次是選用印度Paratha煎餅;

    這次是選用印度Paratha煎餅;

  • 鍋內下一湯匙油和水,放入冰糖小火煮;

    鍋內下一湯匙油和水,放入冰糖小火煮;

  • 糖煮溶後成焦糖色;

    糖煮溶後成焦糖色;

  • 下五花肉炒上色;

    下五花肉炒上色;

  • 放薑片、蒜頭、紅蔥酥炒香;

    片、頭、紅酥炒香;

  • 加入醬油炒勻,下米酒煮滾;

    加入醬油炒勻,下米酒煮滾;

  • 加入剛好淹過豬肉的水,放入蔥捲;

    加入剛好淹過豬肉的水,放入捲;

  • 高壓鍋20分鐘;沒有高壓鍋的話,就煮滾後,以小火蓋鍋蓋燜煮1個半小時,到肉完全柔軟;

    高壓鍋20分鐘;沒有高壓鍋的話,就煮滾後,以小火蓋鍋蓋燜煮1個半小時,到肉完全柔軟;

  • 利用滷肉的時候,將蔥和青辣椒都用可飲用水清洗後擦乾,蔥切蔥花,辣椒去籽切小丁;並將自己喜歡的配菜先炒好,由於酸辣土豆絲的口感和酸辣味可解膩,所以漢子就炒了一盤。但是大家可自行選擇喜歡的配菜或生菜片喔~
酸辣土豆絲食譜連結 https://icook.tw/recipes/154755

    利用滷肉的時候,將和青辣椒都用可飲用水清洗後擦乾,花,辣椒去籽切小丁;並將自己喜歡的配菜先炒好,由於酸辣土豆絲的口感和酸辣味可解膩,所以漢子就炒了一盤。但是大家可自行選擇喜歡的配菜或生菜片喔~ 酸辣土豆絲食譜連結 https://icook.tw/recipes/154755

  • 煮好的滷肉試鹹淡,用鹽做微調;

    煮好的滷肉試鹹淡,用鹽做微調;

  • 將滷肉略微剁碎,拌入蔥花與青辣椒;

    將滷肉略微剁碎,拌入花與青辣椒

  • 將餅用平底鍋,小火慢煎到兩面金黃;

    將餅用平底鍋,小火慢煎到兩面金黃;

  • 從一側剪開,放入配菜,再舀入滷肉,淋少許滷汁,即可享用。

    從一側剪開,放入配菜,再舀入滷肉,淋少許滷汁,即可享用。

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廚房女漢子Rita's 1,362 食譜 2.8 萬 粉絲

愛吃又怕死~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~國外工作的日子ㄧ切靠雙手,料理當減壓有時候還解解鄉愁~

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留言

共 3 則
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  • 花花李
    花花李

    請問小火慢煎那個餅,需要放油嗎?謝謝

    不用喔,因為這種餅其實含油量蠻高的,煎著煎著就出油了....

  • kmlee
    kmlee

    覺著可以把餅🫓從邊剪到中間,之後,沿著剪開的邊捲起來,再壓扁再上鍋烘烤。這樣餅就更厚實酥脆

    冷凍的餅是很扁的,加熱後才會膨脹,沒煎到話剪不開嘿!

  • 謝謝分享! 看起來超簡單又好吃的🤤

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