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濰濰營養師
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法式吐司

法式吐司

描述

怎麼有人可以抗拒軟軟綿綿又帶有"蛋香"的『法式吐司』呢?
自己動手做,除了儀式感滿分還可以不用顧慮成本
起司兩片放下去啦!吐司也可以選自己喜歡的吐司(甚至可以用全麥吐司)
對半切兩人分食 剛剛好

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 吐司切邊

    吐司切邊

  • 雞蛋2個打散

    雞蛋2個打散

  • 加入50ml牛奶

    加入50ml牛奶

  • 吐司每面沾上蛋液

    吐司每面沾上蛋液

  • 放上起司片

    放上起司片

  • 重複以上動作,總共三層

    重複以上動作,總共三層

  • 鍋中放入一點奶油(也可以放植物油,只是比較不香,但比較健康)溫柔的將吐司放入鍋中煎

    鍋中放入一點奶油(也可以放植物油,只是比較不香,但比較健康)溫柔的將吐司放入鍋中煎

  • 每面都要煎到,記得要溫柔

    每面都要煎到,記得要溫柔

  • 起鍋後可搭配煉乳或蜂蜜

    起鍋後可搭配煉乳或蜂蜜

  • 完成

    完成

  • 疊起來真漂亮~

    疊起來真漂亮~

小撇步

煎吐司的時候要溫柔,因為很軟容易散開所以建議找一個好夾的夾子料理

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濰濰營養師 22 食譜 400 粉絲

哈囉!大家好~我是濰濰營養師 愛吃愛做菜也怕身材走樣(誰不怕呢?) 吃美食 享受生活不是罪惡 只要記好均衡飲食的原則 這餐蔬菜吃不夠 下餐補上,這餐熱量太高 下餐控制 做菜影片ig都有1分鐘教學喔! 跟上跟上 歡迎大家追蹤 我的ig : dietitian.wei 我的臉書粉絲專業: 濰濰營養師 認真生活 雖然我很常任性又叛逆:DDD

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