百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貓糧·貓娘
84 食譜 561 粉絲

玉米鬚紅豆茶

玉米鬚紅豆茶

描述

去水腫是女人終生事業之一,平日保養不妨利用新鮮的玉米鬚和赤小豆(中醫又稱為「紅豆」)來煮茶。這個配方還加入溫性的紅豆,一星期喝一至兩次也可以喔!

歡迎來找貓糧!
貓糧Youtube:https://bit.ly/37g4hvU
貓糧臉書專頁:www.facebook.com/catcanchannel
貓糧IG:catcanchannel

4 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 食材大合照

    食材大合照

  • 豆子先洗淨浸泡30分鐘。

  • 玉米鬚先加入1.5公升水煮約半小時讓它出味。如不用玉米鬚作其他餸菜,便留在鍋中繼續煮,否則此時可以取出。

    玉米鬚先加入1.5公升水煮約半小時讓它出味。如不用玉米鬚作其他餸菜,便留在鍋中繼續煮,否則此時可以取出。

  • 加入豆子再次煮滾10分鐘便熄火,多焗30分鐘去渣即可飲用。

    加入豆子再次煮滾10分鐘便熄火,多焗30分鐘去渣即可飲用。

  • 完成!

    完成!

小撇步

1.中醫所說的「紅豆水」其實是赤小豆而不是紅豆,而且赤小豆比紅豆有較強祛濕效果。

2,666 瀏覽
avatar
貓糧·貓娘 84 食譜 561 粉絲

80後香港雙職人妻。 畢業於英國阿爾斯特大學營養學學系。 由營養學角度踏入新晉廚娘修行,並以「Cat Can, You Can」為目標。 每天致力用平民化的價錢和稚嫩的烹調技術來為家人做出營養滿分的料理。 分享煮食日常的同時,希望把自己修讀的營養學變得更貼地更親民 (笑~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 豆腐 餅乾 炒飯 打拋豬 高麗菜飯 台式泡菜 低脂高蛋白 馬鈴薯 糖醋排骨 瓜仔肉 鮭魚 三杯雞 義大利麵 粽子 家常菜 娃娃菜 南瓜 菠菜 麻婆豆腐 雞湯 地瓜 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 湯麵 排骨 番茄炒蛋 白菜滷 炒麵 四季豆 滷肉 蒸蛋 香菇雞湯 雞胸肉 竹筍 糖葫蘆 花椰菜 高麗菜 早餐 番茄 雞肉 酸辣湯 櫛瓜 小黃瓜 雞蛋豆腐 金針菇 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉