TodayCof 43 食譜 90 粉絲 追蹤 涼拌青蔬鳥龍麵 描述 鳥龍麵低熱量又有飽足感更是可盡情享受"吃"食材,選用有機清脆爽口小黃瓜和甜又多汁牛蕃茄再搭配微酸和風柚子醬,微酸口感刺激味蕾,讓你開胃的創意涼拌料理。 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 鳥龍麵 1包 牛蕃茄 1顆 小黃瓜 1條 有機紅蛋 1顆 和風柚子醬 適量 冰塊 適量 步驟 備料小黃瓜和牛蕃茄切片。 準備一個容器,裝入水和冰塊。 鳥龍麵放入水滾的湯鍋中,煮約2分鐘。 鳥龍麵撈起來,將放入冰水容器中冰鎮, 蛋打散後,放入油鍋中,煎熟後,起鍋 ,切成條狀。 分別將冰鎮的鳥龍麵和條狀煎蛋,小黃瓜,牛茄蕃放入盤中,再依個人喜好淋上和風柚子醬。 2,483 瀏覽 2022/07/24 發表