【吳双の親子食堂】微笑蛋包飯
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因為爺爺奶奶帶孫子寵是一定的，但是帶一個太活潑的孩子也是一項負荷，最近發現李子厭食，畢竟奶奶做菜比較正統，比較不像我這個愛亂玩食材的媽媽，我想小朋友總是對鮮豔的顏色總滿好奇，於是決定開始回歸到幫李子做寶寶副食品時的顏色遊戲，並讓李子適度參與其中，就從蛋包開始吧
熱量
食材
蛋包
蛋
一顆
牛奶
2匙
笑臉美乃滋
桂冠沙拉
適量
蕃茄醬
適量
飯
培根
一片
香鬆
適量
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1因為要讓李子自己作自己的飯飯，所以我挖了她說『好，他吃的完的飯量』 然後拌上香鬆和碎培根，讓李子自己自係的拌勻後，蓋上蛋包 -
2美乃滋和蕃茄醬讓李子資幾攪拌均勻後裝入塑膠帶，減一個很係的小口，讓寶寶畫
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3當然目的是要讓他對『自己做的飯要吃光光』，原本要畫一個像之前如封面幫他做的笑臉，不過美乃茲一到他手上他就停不下來，所以就不要計較笑臉的樣貌好了，他開心的吃光光是讓我覺得這方法很有效的重點^^
