百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

低卡雞肉烤餅

描述

阿肌師料理平台連結:https://linktr.ee/puweichef
影音食譜連結:https://youtu.be/8RJh8sTPB0E
今天分享好吃簡單的低卡餐,酥脆的餅皮、低卡雞肉,簡單食材超級好吃

20 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 1、雞肉用所有調味料醃漬

    1、雞肉用所有調味料醃漬

  • 2、鋁箔紙做出碗狀,鋪上餅皮成碗裝

    2、鋁箔紙做出碗狀,鋪上餅皮成碗裝

  • 3、少許油炒香洋蔥、香菇,再放雞肉拌炒至變色,再放玉米粒翻炒

    3、少許油炒香洋蔥香菇,再放雞肉拌炒至變色,再放玉米粒翻炒

  • 4、將雞肉餡鋪上餅皮,中間打入雞蛋,也可撒點起司絲

    4、將雞肉餡鋪上餅皮,中間打入雞蛋,也可撒點起司絲

  • 5、氣炸鍋160度烤8分鐘即可

    5、氣炸鍋160度烤8分鐘即可

5,202 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 南瓜 小黃瓜 杏鮑菇 排骨 豆腐 滷肉 白菜滷 雞湯 湯麵 炒飯 茄子 糖葫蘆 炒麵 金針菇 三杯雞 菠菜 低脂高蛋白 竹筍 馬鈴薯燉肉 花椰菜 糖醋排骨 地瓜 家常菜 雞肉 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜 早餐 馬鈴薯 粽子 義大利麵 蒸蛋 麻婆豆腐 雞胸肉 打拋豬 四季豆 雞蛋豆腐 櫛瓜 鮭魚 餅乾 瓜仔肉 番茄炒蛋 台式泡菜 香菇雞湯 高麗菜飯 玉米濃湯 番茄 涼拌小黃瓜