饗生活 27 食譜 218 粉絲 追蹤 香草雞胸蔬食五穀飯 描述 炎炎夏日胃口不佳,來個芳香涼感懶人餐! 草雞胸蔬食五穀飯,吃完口齒留香、涼爽舒暢! 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 五穀飯或十穀飯 1碗 卜蜂香草雞胸肉 1塊 小黃瓜 1條 番茄 1顆 香油或橄欖油 少許 黑芝麻 少許 薄荷葉 1小撮 步驟 1.事先煮或買五穀飯或十穀飯備用 2.卜蜂香草雞胸肉、小黃瓜、番茄切碎, 3.作法1.之材料與五穀飯混合,加幾滴香油(橄欖油亦可)拌勻即可, 盛盤撒些黑芝麻,再放1小撮薄荷葉就開飯了! 小撇步 也可以再加入玉米粒或其他自己喜歡的食材哦! 3,944 瀏覽 2022/06/20 發表