【涼拌泡菜雞絲木耳】爽口纖維多多!#減脂

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IG 【家庭煮夫 尚恩👨🍳 減脂料理X旅行日記】完整影片
https://www.instagram.com/shawn.betterlife.recipe/
🧅 今天來個「泡菜」類料理,因為上次回家時,岳母拿了一包泡菜,有時同樣的食材,要做不同料理也需要花很大的力氣!
正好前陣子看影片也學到可以用叉子,順著雞肉的紋路耙出雞絲,所以決定來試試!
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🥘 30歲後症頭跑出來開始的減脂人生 🍲 2021開始煮飯體脂20%->16% 💡 外食族也能煮,熱愛旅行露營 👇 IG「家庭煮夫尚恩」減脂料理X旅行日記
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