【涼拌泡菜雞絲木耳】爽口纖維多多!#減脂
描述
IG 【家庭煮夫 尚恩👨🍳 減脂料理X旅行日記】完整影片
https://www.instagram.com/shawn.betterlife.recipe/
🧅 今天來個「泡菜」類料理,因為上次回家時,岳母拿了一包泡菜,有時同樣的食材,要做不同料理也需要花很大的力氣!
正好前陣子看影片也學到可以用叉子,順著雞肉的紋路耙出雞絲,所以決定來試試!
份量
2
人份
時間
30
分鐘
IG 【家庭煮夫 尚恩👨🍳 減脂料理X旅行日記】完整影片
https://www.instagram.com/shawn.betterlife.recipe/
🧅 今天來個「泡菜」類料理,因為上次回家時,岳母拿了一包泡菜,有時同樣的食材,要做不同料理也需要花很大的力氣!
正好前陣子看影片也學到可以用叉子,順著雞肉的紋路耙出雞絲,所以決定來試試!
🥘 30歲後症頭跑出來開始的減脂人生 🍲 2021開始煮飯體脂20%->16% 💡 外食族也能煮,熱愛旅行露營 👇 IG「家庭煮夫尚恩」減脂料理X旅行日記
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
韓式 麻油雞 壽喜燒 酸菜魚 蜂蜜蛋糕 甜點 榨菜 餅乾 鰻魚飯 柴魚高湯 蛋炒飯 素食便當 泰式酸辣醬 越南料理 韓式料理 饅頭 豬油拌飯 奶油白菜 牛排 歐姆蛋 中式早餐 粉蒸排骨 油菜 陽春麵 香蕉煎餅 日本料理 韓式烤肉 麻婆豆腐 午餐 燒餅 紅豆紫米 大阪燒 黑糖薑茶 滷肉 蛋塔 巧克力蛋糕 健康餐 鹼粽 番茄義大利麵 川菜 味醂 泡菜鍋 便當 羊肉 蒸蛋 壽司 蘿蔔糕 咖哩 檸檬塔 年菜