百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Kinoko Tsai
6 食譜 26 粉絲

煉奶雞腿蔬菜吐司

描述

今日料理煉習曲
煉奶雞腿蔬菜吐司
這次使用「雀巢鷹牌煉奶」醃肉
成分只有純鮮乳跟糖,鹹甜口味組合超級美味
還多了濃郁奶香,單吃也不會感到甜膩,很順口
料理使用也可以很多樣化

15 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

三明治配料

步驟

  • 去骨雞腿排用薄鹽醬油2大匙、雀巢鷹牌煉奶1大湯匙、黑胡椒粒0.5小匙、胡椒粉0.5小匙、紅椒粉0.5小匙,醃製一晚。

    去骨雞腿排用薄鹽醬油2大匙、雀巢鷹牌煉奶1大湯匙、黑胡椒粒0.5小匙、胡椒粉0.5小匙、紅椒粉0.5小匙,醃製一晚。

  • 熱鍋放入雞腿小火慢煎。

    熱鍋放入雞腿小火慢煎。

  • 櫛瓜,雞蛋,煎熟備用。

    櫛瓜,雞蛋,煎熟備用。

  • 酪梨切片擠上檸檬汁、胡椒粒。

    酪梨切片擠上檸檬汁、胡椒粒。

  • 牛番茄切片備用。

    番茄切片備用。

  • 烤好的吐司依序放入生菜、櫛瓜、番茄片、酪梨、煎蛋、雞腿。

    烤好的吐司依序放入生菜、櫛瓜番茄片、酪梨、煎蛋、雞腿。

  • 用保鮮膜包緊。

    用保鮮膜包緊。

  • 對切即可。

    對切即可。

小撇步

1.醃製過的雞腿排,比較容易煎焦,全程請用小火,隨時觀察熟度
2.包三明治需要壓緊的動作,生菜放多一點,切開會比較好看

2,238 瀏覽
avatar
Kinoko Tsai 6 食譜 26 粉絲

更多健康食譜: https://www.instagram.com/kinoko.tsai/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 豆腐 娃娃菜 雞胸肉 茄子 打拋豬 南瓜 金針菇 櫛瓜 湯麵 炒麵 地瓜 白菜滷 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 高麗菜 雞蛋豆腐 滷肉 家常菜 義大利麵 高麗菜飯 小黃瓜 鮭魚 蒸蛋 排骨 餅乾 花椰菜 涼拌小黃瓜 雞肉 三杯雞 馬鈴薯 菠菜 番茄炒蛋 雞湯 酸辣湯 炒飯 糖葫蘆 番茄 早餐 杏鮑菇 台式泡菜 瓜仔肉 玉米濃湯 竹筍 香菇雞湯 粽子 糖醋排骨 四季豆