百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
🌽寶寶🍎媽咪🥕
117 食譜 517 粉絲

🌞夏天要吃的清淡又失營養的就它了🧆

🌞夏天要吃的清淡又失營養的就它了🧆

描述

🥒櫛瓜蒸鵪鶉蛋🥚清淡美味還營養,孩子們要的營養都有了,媽咪們快安排一下吧😜

🥰櫛瓜蒸蛋送給我第86位粉絲,感謝你的關注和支持🤩希望你會喜歡💕

7 說讚

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 櫛瓜去皮切1.5cm厚片

    櫛瓜去皮切1.5cm厚片

  • 用勺子🥄有櫛瓜片中間挖一個洞,不要挖穿底哦

    用勺子🥄有櫛瓜片中間挖一個洞,不要挖穿底哦

  • 一個鵪鶉蛋倒入一個櫛瓜片中

    一個鵪鶉蛋倒入一個櫛瓜片中

  • 紅蘿蔔切碎加入玉米粒,和調味料(甜醬油只用1勺)拌勻

    紅蘿蔔切碎加入玉米粒,和調味料(甜醬油只用1勺)拌勻

  • 紅蘿蔔玉米粒放上鵪鶉蛋頂,上鍋蒸12-15分鐘

    紅蘿蔔玉米粒放上鵪鶉蛋頂,上鍋蒸12-15分鐘

  • 上桌再淋上兩勺甜醬油即可
(也可以按自己口味調味)

    上桌再淋上兩勺甜醬油即可 (也可以按自己口味調味)

  • 美味營養,孩子們超喜歡💕

    美味營養,孩子們超喜歡💕

4,772 瀏覽
avatar
🌽寶寶🍎媽咪🥕 117 食譜 517 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 炒飯 早餐 番茄炒蛋 打拋豬 白菜滷 糖醋排骨 餅乾 香菇雞湯 鮭魚 杏鮑菇 茄子 台式泡菜 四季豆 菠菜 花椰菜 三杯雞 豆腐 高麗菜 雞湯 炒麵 竹筍 雞蛋豆腐 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 南瓜 糖葫蘆 地瓜 涼拌小黃瓜 金針菇 滷肉 低脂高蛋白 麻婆豆腐 酸辣湯 粽子 櫛瓜 高麗菜飯 家常菜 雞肉 瓜仔肉 番茄 蒸蛋 娃娃菜 義大利麵 玉米濃湯 排骨 湯麵 馬鈴薯