簡單 天貝早餐 蔬食天貝 100 食譜 149 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 簡單 天貝 早餐 有機黑豆天貝 ＆ 有機黃豆糙米天貝 天貝不用退冰 進小烤箱烤5分 也可以退冰直接吃 不用料理 自己發酵的原味優格 一點胡桃堅果 一顆李子 一點可可穀物脆片 簡單也可以 很豐盛 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 有機黑豆天貝 一片 有機黃豆糙米天貝 一片 自製原味優格 一小碗 胡桃堅果 適量 可可穀物脆片 適量 水果 一顆 步驟 天貝 不用退冰 直接進小烤箱烤5 分 也可以退冰直接吃 不需料理 自己發酵的 原味優格 準備一點水果 堅果 早餐穀物脆片 2,286 瀏覽 2022/05/23 發表
