joan 9 食譜 121 粉絲 追蹤 營養蔬菜菇菇豆腐湯 描述 營養又好喝👍 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 45 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 豆腐 一盒 牛番茄 2顆 紅蘿蔔 1條 菇類 適量 香油 少許 鹽巴 少許 步驟 備好食材 紅蘿蔔,番茄切塊,菇類洗淨切塊備用,豆腐切小塊備用。 熱鍋,倒入少許香油,紅蘿蔔,番茄倒入拌炒。 番茄炒軟,接著倒入喜愛的菇類拌炒。如果有金針菇可先不下。 倒入水,金針菇拌一拌,加上鍋蓋燜煮至大滾後倒入豆腐小火熬煮大約15分鐘左右加點少許鹽巴。即可關火上桌👍 營養菇菇豆腐湯完成,上桌👍 7,120 瀏覽 2022/05/19 發表