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阿珠
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蒜蒜滑蛋蝦仁蓋飯

蒜蒜滑蛋蝦仁蓋飯

描述

將雞蛋液加入牛奶可以讓炒蛋變的更加滑嫩,配上用S&B 生蒜泥醬醃製過的蝦仁,一口咬下不只鹹香還蒜味濃濃,輕輕鋪在熱騰騰的飯上,一碗鮮味十足的蓋飯就出爐囉!

16 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

蝦子與醃料
蛋液與配料

步驟

  • 主要材料有蝦子、雞蛋、牛奶、蔥花、S&B 生蒜泥醬與其他調味料

    主要材料有蝦子、雞蛋、牛奶、花、S&B 生泥醬與其他調味料

  • 將蝦子依序加入鹽巴、胡椒粉、米酒和S&B 生蒜泥醬、蛋白抓醃,放置約5~10分鐘入味

    將蝦子依序加入鹽巴、胡椒粉、米酒和S&B 生泥醬、蛋白抓醃,放置約5~10分鐘入味

  • 此時順便調製蛋液,將雞蛋加入牛奶攪拌均勻

    此時順便調製蛋液,將雞蛋加入牛奶攪拌均勻

  • 再加入鹽巴及S&B 生蒜泥醬,混合後備用

    再加入鹽巴及S&B 生泥醬,混合後備用

  • 中大火熱鍋加油(之後要炒蛋,這邊油可以多加一點),放入醃過的蝦子煎至約8分熟

    中大火熱鍋加油(之後要炒蛋,這邊油可以多加一點),放入醃過的蝦子煎至約8分熟

  • 將8分熟的蝦子加入調製好的蛋液中

    將8分熟的蝦子加入調製好的蛋液中

  • 再撒入蔥花攪拌均勻

    再撒入花攪拌均勻

  • 大火熱鍋,倒入蝦仁蛋液

    大火熱鍋,倒入蝦仁蛋液

  • 當蛋液邊緣有稍微凝固時,就可以輕輕翻拌

    當蛋液邊緣有稍微凝固時,就可以輕輕翻拌

  • 之後準備一碗飯,將炒好的滑蛋蝦仁舖在飯上(小碗為兩人份)

    之後準備一碗飯,將炒好的滑蛋蝦仁舖在飯上(小碗為兩人份)

  • 《蒜蒜滑蛋蝦仁蓋飯》灑上一點海苔美味更加倍!

    滑蛋蝦仁蓋飯》灑上一點海苔美味更加倍!

  • 事先醃過的蝦子味道很足,這種方法也不會煮的過老~非常Q彈!

    事先醃過的蝦子味道很足,這種方法也不會煮的過老~非常Q彈!

小撇步

# 建議當日完食
# S&B 生蒜泥醬可依照喜好自行調整添加的份量
# S&B 食品官方網站:https://www.sbfoods-worldwide.com/zh-tw/

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