百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阿珠
110 食譜 263 粉絲

蒜蒜滑蛋蝦仁蓋飯

蒜蒜滑蛋蝦仁蓋飯

描述

將雞蛋液加入牛奶可以讓炒蛋變的更加滑嫩,配上用S&B 生蒜泥醬醃製過的蝦仁,一口咬下不只鹹香還蒜味濃濃,輕輕鋪在熱騰騰的飯上,一碗鮮味十足的蓋飯就出爐囉!

16 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

蝦子與醃料
蛋液與配料

步驟

  • 主要材料有蝦子、雞蛋、牛奶、蔥花、S&B 生蒜泥醬與其他調味料

    主要材料有蝦子、雞蛋、牛奶、花、S&B 生泥醬與其他調味料

  • 將蝦子依序加入鹽巴、胡椒粉、米酒和S&B 生蒜泥醬、蛋白抓醃,放置約5~10分鐘入味

    將蝦子依序加入鹽巴、胡椒粉、米酒和S&B 生泥醬、蛋白抓醃,放置約5~10分鐘入味

  • 此時順便調製蛋液,將雞蛋加入牛奶攪拌均勻

    此時順便調製蛋液,將雞蛋加入牛奶攪拌均勻

  • 再加入鹽巴及S&B 生蒜泥醬,混合後備用

    再加入鹽巴及S&B 生泥醬,混合後備用

  • 中大火熱鍋加油(之後要炒蛋,這邊油可以多加一點),放入醃過的蝦子煎至約8分熟

    中大火熱鍋加油(之後要炒蛋,這邊油可以多加一點),放入醃過的蝦子煎至約8分熟

  • 將8分熟的蝦子加入調製好的蛋液中

    將8分熟的蝦子加入調製好的蛋液中

  • 再撒入蔥花攪拌均勻

    再撒入花攪拌均勻

  • 大火熱鍋,倒入蝦仁蛋液

    大火熱鍋,倒入蝦仁蛋液

  • 當蛋液邊緣有稍微凝固時,就可以輕輕翻拌

    當蛋液邊緣有稍微凝固時,就可以輕輕翻拌

  • 之後準備一碗飯,將炒好的滑蛋蝦仁舖在飯上(小碗為兩人份)

    之後準備一碗飯,將炒好的滑蛋蝦仁舖在飯上(小碗為兩人份)

  • 《蒜蒜滑蛋蝦仁蓋飯》灑上一點海苔美味更加倍!

    滑蛋蝦仁蓋飯》灑上一點海苔美味更加倍!

  • 事先醃過的蝦子味道很足,這種方法也不會煮的過老~非常Q彈!

    事先醃過的蝦子味道很足,這種方法也不會煮的過老~非常Q彈!

小撇步

# 建議當日完食
# S&B 生蒜泥醬可依照喜好自行調整添加的份量
# S&B 食品官方網站:https://www.sbfoods-worldwide.com/zh-tw/

3,337 瀏覽
avatar
阿珠 110 食譜 263 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 番茄炒蛋 豆腐 雞胸肉 茄子 低脂高蛋白 花椰菜 雞湯 炒飯 蒸蛋 湯麵 酸辣湯 櫛瓜 家常菜 高麗菜飯 地瓜 麻婆豆腐 雞肉 馬鈴薯 菠菜 瓜仔肉 鮭魚 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 打拋豬 南瓜 竹筍 番茄 蕃茄燉牛肉 滷肉 雞蛋豆腐 糖葫蘆 高麗菜 娃娃菜 義大利麵 炒麵 小黃瓜 四季豆 粽子 餅乾 金針菇 香菇雞湯 白菜滷 糖醋排骨 玉米濃湯 排骨 台式泡菜 三杯雞