🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
滿滿蛋白質的偽炒麵,整盆吃完都不怕胖
食材:杏鲍菇、蝦仁、蛋、高麗菜、蒜頭、鹽、白胡椒粉、鮮味炒手、蔥、米酒、水
氣炸鍋是我的好朋友。😁我喜歡在炒菜的同時,氣炸鍋也在一旁氣炸另一道菜。不止節省時間,也不用手忙腳亂,就可以輕鬆多上一道菜。準備宵夜...
食材:蛋、蒜蓉、大蝦仁(蟹肉棒也可哦)、蔥花、沙茶醬、紅辣椒末、醬油、噴油、糖
一直受到許多饕客歡迎的蝦仁蛋炒飯,作法和材料都相當簡單,直接將雞蛋打入鍋中炒出金銀色澤,利用炒雞蛋冒出的蛋油來炒飯,就能讓米飯色澤...
食材:白飯、蛋、植物油、蔥花、鹽、米酒、蝦仁、胡椒、三色蔬菜
加了櫛瓜的炒飯可以讓炒飯吃起來口感更加豐富且清爽,再加上這滿滿的蝦子光看就讓人流口水,各位快來嘗試看看😆
食材:蝦仁、櫛瓜切丁、雞蛋、隔夜飯、蒜頭切末、鹽巴、辣椒、白胡椒粉、黑胡椒粉
食材:番茄、雞蛋、鹽、蝦仁、蒜末、黑胡椒、番茄醬、太白粉、砂糖
外面賣的炒飯,培根、蝦仁量不多,自己做料多又美味~
食材:白飯、培根片、醬油、蝦仁(對剖)、鹽、雞蛋、白胡椒粉、蔥花、糖、洋蔥丁、高麗菜絲
粒粒分明炒法
食材:白飯、蛋、鹽、蒜末、胡椒、米酒、沙拉油、醬油、胡椒鹽、辣椒、蔥花
因為母親節到了 本來想做砂鍋魚頭給媽媽吃 但是全聯都沒賣材料 所以改成做清爽的櫛瓜絲炒蝦仁蛋 (◍•ᴗ•◍)
食材:櫛瓜、蝦仁、蛋、鹽巴、蔥、蒜、木耳
鮮嫩豆腐口感伴隨彈牙的蝦仁,不僅獨特美味,豐富的蛋白質和營養素使其健康又營養,小孩也愛吃的料理。
食材:雞蛋豆腐、雞蛋、蝦仁、黑胡椒、醬油
蛋的料理有很多種,煎得香香的是大家喜歡的,但滑蛋柔軟清爽的口感更是受小孩和大眾的歡迎,在家也可輕易的操作! 🌷2033/08/2...
食材:蝦仁、蛋、鹽、蔥花、玉米粉+水
過去總是強調炒飯要開大火,這次要教大家用小火也能做出米粒分明的炒飯。 成功的秘訣:①白飯本身不能濕黏、②不沾鍋要確實用油燒熱。 ...
食材:白飯、蝦仁、醬油、雞蛋、香油、植物油、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、蔥、雞粉、蒜頭
非常萬用的一道菜,低醣而且含有豐富的蛋白質,可以當成一道主菜,也可拿來當蓋飯使用,重點還很快速簡單哦!
食材:蝦仁、嫩豆腐、蔥花、蒜末、雞蛋、淡色高湯醬油、太白粉、鹽巴、糖、鮮味粉
最近雞蛋比較好買了,那就來做點營養健康且滿滿蛋白質的蝦仁菇菇滑蛋吧,各位快來嘗試看看😆
食材:蝦仁、蒜頭切末、無鹽奶油、鹽巴、鴻喜菇、黑胡椒粉、雞蛋、太白粉、糖、清水
食材:隔夜冷飯、蝦仁、米酒、雞蛋、鹽巴、蒜頭、鹹蛋、白胡椒、蔥、鹹豬肉
滑蛋與豆腐吸滿蝦子的鮮味,然而這道菜品香氣四溢且營養豐富,豆腐含有豐富蛋白質,蝦子則含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。滑蛋增添了口...
食材:豆腐、蝦子、雞蛋、蒜末、蔥花、白芝麻、太白粉、薑片、白胡椒粉、鹽
透過豆豆飯取代白飯來做炒飯的基底,不但減少精緻澱粉的攝取,豆豆飯本身富含纖維讓炒飯吃起來不會軟軟的,咬起來較硬而不難咬,很有口感。...
食材:米林香|豆豆飯|控醣、米林香|原味伴友滷醬|生酮、蝦仁、小黃瓜、洋蔥、蒜頭、雞蛋、清水
食材:絲瓜、好市多蝦仁、鮮味炒手、五花肉、鹽巴、鴻禧菇、胡椒粉、薑、蛋白、蛋、太白粉
滑蛋蝦仁屬於粵菜,可以做很多種材料的添加轉變,這裡就很簡單的材料做基本的,其他的材料就大家創新嚕!滑蛋蝦仁主要注重嫩、脆、鮮、滑、...
食材:蝦仁、雞蛋、鹽巴、蔥花、胡椒粉、香油、太白粉水、黃酒、白醋、黑胡椒