百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
KOKO好食光
560 食譜 4,081 粉絲

山葵鮪魚蛋吐司三明治

山葵鮪魚蛋吐司三明治

描述

🇯🇵台日友好戰勝瞌睡蟲🇹🇼
逆轟人吃鮪魚總愛來點山葵(哇沙比),但如果是不敢吃生魚片的捧油,我發現改搭早餐良伴鮪魚罐頭也是棒棒滴~只要一點點就能讓家常的鮪魚蛋吐司增添台日友好的氛圍,不僅營養均衡,微微的嗆辣感更是令人一早就超有精神!🌞
⬇︎歡迎追蹤,一起玩味好食光⬇︎
https://www.facebook.com/kokofoundit/

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

振奮精神的山葵鮪魚醬

步驟

  • 材料如圖。

    材料如圖。

  • 先來切菜:小黃瓜切絲、蕃茄切薄片。

    先來切菜:小黃瓜切絲、蕃茄切薄片。

  • 再來煎蛋皮:先將蛋打散。(鮪魚罐頭本身就帶有鹹味,我就沒有額外加鹽,但你可以依個人口味調整)

    再來煎蛋皮:先將蛋打散。(鮪魚罐頭本身就帶有鹹味,我就沒有額外加鹽,但你可以依個人口味調整)

  • 熱鍋加少許油,將蛋液煎成和吐司差不多大小的方形蛋皮。

    熱鍋加少許油,將蛋液煎成和吐司差不多大小的方形蛋皮。

  • 接著混合「山葵鮪魚醬」:取小碗混和鮪魚罐頭、無糖優格和S&B 山葵膏。

    接著混合「山葵鮪魚醬」:取小碗混和鮪魚罐頭、無糖優格和S&B 山葵膏。

  • 拌勻後試一下味道,喜歡更嗆辣的朋友可以自行增加山葵膏的份量。

    拌勻後試一下味道,喜歡更嗆辣的朋友可以自行增加山葵膏的份量。

  • 最後是組裝:如果有要對切的話,可以先鋪一層保鮮膜,放上吐司,抹上山葵鮪魚醬。

    最後是組裝:如果有要對切的話,可以先鋪一層保鮮膜,放上吐司,抹上山葵鮪魚醬。

  • 再依序放上蛋皮、蕃茄片和小黃瓜絲,接著蓋上另一片吐司。

    再依序放上蛋皮、蕃茄片和小黃瓜絲,接著蓋上另一片吐司。

  • 用保鮮膜包緊緊後拿刀子一切到底就會有很漂亮的斷面了喔。

    用保鮮膜包緊緊後拿刀子一切到底就會有很漂亮的斷面了喔。

  • 像這樣~這個組合真的好吃哎😋

    像這樣~這個組合真的好吃哎😋

小撇步

🇯🇵S&B _你的和風美味小幫手:
https://www.sbfoods-worldwide.com/zh-tw/
🌎吃早餐遊世界!異國風食譜:
http://kokofoundit.pixnet.net/blog/category/2778123
👣歡迎追蹤,一起玩味好食光:
https://www.facebook.com/kokofoundit/

1 萬 瀏覽
avatar
KOKO好食光 560 食譜 4,081 粉絲

沒在玩食物就是在畫畫的路上(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 💡關於我和作品們: https://j820330.wixsite.com/kokofoundit 📩料理、美術或教學相關合作,歡迎聯絡: [email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 蒸蛋 炒麵 南瓜 台式泡菜 玉米濃湯 炒飯 馬鈴薯 茄子 蕃茄燉牛肉 竹筍 酸辣湯 雞胸肉 白菜滷 娃娃菜 三杯雞 雞肉 花椰菜 麻婆豆腐 打拋豬 餅乾 義大利麵 低脂高蛋白 香菇雞湯 瓜仔肉 排骨 番茄 小黃瓜 豆腐 高麗菜 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 糖葫蘆 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 菠菜 家常菜 金針菇 鮭魚 滷肉 湯麵 櫛瓜 地瓜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 四季豆 番茄炒蛋 粽子 早餐