山葵鮪魚蛋吐司三明治

KOKO好食光
420 食譜 3,380 粉絲

描述

🇯🇵台日友好戰勝瞌睡蟲🇹🇼
逆轟人吃鮪魚總愛來點山葵(哇沙比),但如果是不敢吃生魚片的捧油,我發現改搭早餐良伴鮪魚罐頭也是棒棒滴~只要一點點就能讓家常的鮪魚蛋吐司增添台日友好的氛圍,不僅營養均衡,微微的嗆辣感更是令人一早就超有精神!🌞
⬇︎歡迎追蹤,一起玩味好食光⬇︎
https://www.facebook.com/kokofoundit/

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

2片
1條份
1顆
振奮精神的山葵鮪魚醬
4大匙
2大匙
1/2小匙

步驟

  • 材料如圖。

    材料如圖。

  • 先來切菜:小黃瓜切絲、蕃茄切薄片。

    先來切菜:小黃瓜切絲、蕃茄切薄片。

  • 再來煎蛋皮:先將蛋打散。(鮪魚罐頭本身就帶有鹹味,我就沒有額外加鹽,但你可以依個人口味調整)

    再來煎蛋皮:先將蛋打散。(鮪魚罐頭本身就帶有鹹味,我就沒有額外加鹽,但你可以依個人口味調整)

  • 熱鍋加少許油,將蛋液煎成和吐司差不多大小的方形蛋皮。

    熱鍋加少許油,將蛋液煎成和吐司差不多大小的方形蛋皮。

  • 接著混合「山葵鮪魚醬」:取小碗混和鮪魚罐頭、無糖優格和S&B 山葵膏。

    接著混合「山葵鮪魚醬」:取小碗混和鮪魚罐頭、無糖優格和S&B 山葵膏。

  • 拌勻後試一下味道,喜歡更嗆辣的朋友可以自行增加山葵膏的份量。

    拌勻後試一下味道,喜歡更嗆辣的朋友可以自行增加山葵膏的份量。

  • 最後是組裝:如果有要對切的話,可以先鋪一層保鮮膜,放上吐司,抹上山葵鮪魚醬。

    最後是組裝:如果有要對切的話,可以先鋪一層保鮮膜,放上吐司,抹上山葵鮪魚醬。

  • 再依序放上蛋皮、蕃茄片和小黃瓜絲,接著蓋上另一片吐司。

    再依序放上蛋皮、蕃茄片和小黃瓜絲,接著蓋上另一片吐司。

  • 用保鮮膜包緊緊後拿刀子一切到底就會有很漂亮的斷面了喔。

    用保鮮膜包緊緊後拿刀子一切到底就會有很漂亮的斷面了喔。

  • 像這樣~這個組合真的好吃哎😋

    像這樣~這個組合真的好吃哎😋

小撇步

🇯🇵S&B _你的和風美味小幫手:
https://www.sbfoods-worldwide.com/zh-tw/
🌎吃早餐遊世界!異國風食譜:
http://kokofoundit.pixnet.net/blog/category/2778123
👣歡迎追蹤,一起玩味好食光:
https://www.facebook.com/kokofoundit/

1,935 瀏覽
分享至:
avatar
KOKO好食光 420 食譜 3,380 粉絲

KOKO的營養成份表: 1/3教畫畫也畫畫還妄想當藝術家、1/3玩食物順便幫他們拍拍寫真集、1/3寫寫旅途發現的英國腦洞故事。

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個跟著做

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

南瓜饅頭 螞蟻上樹 餅乾 吐司 蛋糕 鱸魚湯 芥菜 磅蛋糕 豬肝湯 雞湯 綠花椰菜 麵疙撘 生菜沙拉 回鍋肉 家常菜 紅蘿蔔 氣炸鍋 藥燉排骨 高麗菜 苦瓜排骨湯 三杯雞 鮮奶油 白蘿蔔 薑母鴨 泡菜煎餅 臭臭鍋 包子 早餐 羊肉爐 酸菜白肉鍋 地瓜球 山藥排骨湯 四季豆 娃娃菜 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 電鍋 芋頭 巫婆手指餅乾 起司鍋 三杯杏鮑菇 雞胸肉 松阪豬 吻仔魚 白菜 螃蟹 萬聖節餅乾 麻油