雪菜火鴨絲炆鴛鴦米配腐竹白果粥

描述
我喜歡吃炒粉炒麵,鴛鴦米即是粉絲及米粉,兩種不同「粉」不同軟硬的口感;貪吃的我更喜愛多多餸少少粉,再配一碗腐竹白果粥,已足夠!
如果喜歡這個食譜,請按下列網址支持:
http://cynthiakitchen.blogspot.com
份量
時間
食材
-
1/4隻
步驟
-
材料: 燒鴨 1/4隻(拆肉切粗絲後約200g) 肉絲 200g 芽菜 80g(約2両) 雪菜 1顆 米粉 75g 粉絲 40g 洋蔥 半個(切絲) 小甜椒 1隻 清雞湯 1杯(約250ml) 蒜蓉 1粒 乾蔥頭 1粒(切碎) 指天椒3隻(切圈) 黃糖 1茶匙 蠔油 1湯匙 紹興酒 1湯匙 芫荽
-
肉絲醃料: 水 1茶匙 生抽 1茶匙 鷹粟粉 1茶匙 黃糖 1/2 茶匙 胡椒粉 少許 油 少許
-
1. 米粉及粉絲浸軟,浸軟後中間剪開 2. 燒鴨拆肉丶切粗絲。
-
3. 雪菜略浸沖洗乾淨扭乾,切粒。 4. 肉絲(我用梅頭肉)依次序伴入胡椒粉 - 黃糖 - 生抽 - 鷹粟粉 - 油 - 水,醃約半小時。(唔使太過重味只係畀小小底味)
-
5. 芽菜洗淨,摘去頭尾。紅甜椒洗淨,切絲。 6. 燒紅鑊下油少許,中大火,下肉絲炒熟,再下火鴨絲炒香,盛起。
-
7. 原鑊放入洋蔥,中火,將洋蔥炒至半透明。下芽菜大火快炒至芽菜軟身,依次序加入蒜蓉、乾蔥頭 、雪菜、指天椒、肉絲及火鴨絲炒香(我喜歡每次加入一種材料炒香後再加另一個材料)。
-
8. 下調味料炒勻(先下黃糖炒勻,再加蠔油,試味(太淡可少量加入蠔油),灑上紹興酒中大火至酒精揮發,加入清雞湯煲滾後加入粉絲,蓋上鍋蓋,小火煮約6至8分鐘;打開鍋蓋加入米粉及小甜椒炒勻,大火收汁,熄火,加上芫荽裝飾,即成。
-
腐竹白果粥 材料: 米 1/4杯 白果70g 腐竹60g
-
1. 米洗淨,瀝乾水份,用半茶匙海鹽及半茶匙油醃約1小時。 2. 白果熱水中煮約 3 分鐘,取出後去衣,去除白果芯。 3. 腐竹沖水,撕成小塊。
-
4. 大半煲水(22cm鑄鐵鍋),煮滾,加入米、白果及腐竹,中大火打開鍋蓋煮約30分鐘,蓋上鍋蓋,熄火,焗約2小時,打開鍋蓋中大火煮約30分鐘,即成。(注:全個過程必須用中大火,這個方法不會煮燶,不需經常攪拌。)