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 Lori 午後。食記
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豆腐白醬義大利麵

豆腐白醬義大利麵

描述

星期日 素食簡餐
第一次嘗試豆腐白醬~味道較鮮奶油做的白醬清淡很多,但還不錯,昨晚吃,今早覺得身體清爽!

彩椒能生吃,所以不用炒太久,但它同時也是耐炒的食材,彩椒就算煮久,營養也不容易流失~

6 說讚

食材

步驟

  • 1.在調理機內放入一塊豆腐(嫩豆腐或板豆腐皆可),加起司粉3大匙,一中-大匙糖,一大匙美乃滋,打成泥備用。(3人份)

  • 2.熱油鍋炒香末5-7粒,洋蔥末一粒,切丁杏鮑菇,炒熟後,放切條的彩椒,放入煮熟的麵條,豆腐醬,拌炒均勻,試味道,如果你覺得味道太淡,可加醬油或增加起司粉。最後拌入燙好的青菜,好

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Lori 午後。食記 218 食譜 497 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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