♡菠菜炒魩仔魚♡

♡Chen Angel♡
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描述

菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土~用流動水沖洗

菠菜切段2.5cm大小,蒜頭拍碎切末,朝天椒切珠(也可以不加)

倒少許油熱鍋,鍋內加少許鹽~(防止油噴)
菠菜梗先下鍋炒,葉在下拌勻 在下魩仔魚、蒜頭、辣椒~變色加可以起鍋

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

1把
3顆
1根
30元
少許
少許

步驟

  • 菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土~用流動水沖洗

菠菜切段2.5cm大小,蒜頭拍碎切末,朝天椒切珠(也可以不加)

倒少許油熱鍋,鍋內加少許鹽~(防止油噴)
菠菜梗先下鍋炒,葉在下拌勻 在下魩仔魚、蒜頭、辣椒~變色加可以起鍋

    菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土~用流動水沖洗 菠菜切段2.5cm大小,蒜頭拍碎切末,朝天椒切珠(也可以不加) 倒少許油熱鍋,鍋內加少許鹽~(防止油噴) 菠菜梗先下鍋炒,葉在下拌勻 在下魩仔魚、蒜頭、辣椒~變色加可以起鍋

小撇步

菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土~用流動水沖洗

倒少許油熱鍋,鍋內加少許鹽~(防止油噴)

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