♡菠菜炒魩仔魚♡
描述
菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土～用流動水沖洗
菠菜切段2.5cm大小，蒜頭拍碎切末，朝天椒切珠（也可以不加）
倒少許油熱鍋，鍋內加少許鹽～（防止油噴）
菠菜梗先下鍋炒，葉在下拌勻 在下魩仔魚、蒜頭、辣椒～變色加可以起鍋
份量
3
人份
時間
10
分鐘
步驟
-
菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土～用流動水沖洗 菠菜切段2.5cm大小，蒜頭拍碎切末，朝天椒切珠（也可以不加） 倒少許油熱鍋，鍋內加少許鹽～（防止油噴） 菠菜梗先下鍋炒，葉在下拌勻 在下魩仔魚、蒜頭、辣椒～變色加可以起鍋
小撇步
菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土～用流動水沖洗
倒少許油熱鍋，鍋內加少許鹽～（防止油噴）
