♡菠菜炒魩仔魚♡

描述
菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土~用流動水沖洗
菠菜切段2.5cm大小,蒜頭拍碎切末,朝天椒切珠(也可以不加)
倒少許油熱鍋,鍋內加少許鹽~(防止油噴)
菠菜梗先下鍋炒,葉在下拌勻 在下魩仔魚、蒜頭、辣椒~變色加可以起鍋
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土~用流動水沖洗
菠菜切段2.5cm大小,蒜頭拍碎切末,朝天椒切珠(也可以不加)
倒少許油熱鍋,鍋內加少許鹽~(防止油噴)
菠菜梗先下鍋炒,葉在下拌勻 在下魩仔魚、蒜頭、辣椒~變色加可以起鍋
排骨 櫛瓜 糖醋排骨 湯麵 糖葫蘆 湯 菠菜 小黃瓜 粽子 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 豆腐 酸辣湯 高麗菜 番茄炒蛋 金針菇 白菜滷 三杯雞 低脂高蛋白 餅乾 滷肉 瓜仔肉 娃娃菜 炒飯 地瓜 番茄 雞湯 打拋豬 家常菜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 茄子 台式泡菜 四季豆 雞肉 蕃茄燉牛肉 鮭魚 杏鮑菇 南瓜 竹筍 炒麵 早餐 雞蛋豆腐 義大利麵 花椰菜 蒸蛋 雞胸肉 玉米濃湯 馬鈴薯 高麗菜飯