♡菠菜炒魩仔魚♡

描述
菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土~用流動水沖洗
菠菜切段2.5cm大小,蒜頭拍碎切末,朝天椒切珠(也可以不加)
倒少許油熱鍋,鍋內加少許鹽~(防止油噴)
菠菜梗先下鍋炒,葉在下拌勻 在下魩仔魚、蒜頭、辣椒~變色加可以起鍋
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菠菜洗乾淨、葉子很容易藏土~用流動水沖洗
菠菜切段2.5cm大小,蒜頭拍碎切末,朝天椒切珠(也可以不加)
倒少許油熱鍋,鍋內加少許鹽~(防止油噴)
菠菜梗先下鍋炒,葉在下拌勻 在下魩仔魚、蒜頭、辣椒~變色加可以起鍋
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