素~栗子蘑菇濃湯+番茄蛋+法國麵包

 Lori 午後。食記
218 食譜 372 粉絲

描述

天氣逐漸溫暖,祈願戰爭不要再打了,讓每個人能感受萬物復甦的晴朗春日。

簡單營養的一餐~小孩很愛的濃湯口味~

食材

步驟

  • 熱油鍋,炒香蒜片2-3粒,洋蔥絲半-1粒,洗淨蘑菇切對半一盒,芹菜半把(手拿的一半)約2株多(不是2根喔),栗子仁2包,一大匙水,倒入炒,蓋蓋煮到菇軟,約5分鐘多,關火

  • 調理機先放無糖豆漿2碗,再倒入炒好的食材,打成泥,試味道看是否加鹽,胡椒粉,好,灑些碎堅果裝飾。 *番茄蛋食譜之前分享過,可在臉書社團上搜尋。

2,112 瀏覽
分享至:
avatar
Lori 午後。食記 218 食譜 372 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

鰻魚飯 韓式 年菜 鹼粽 午餐 檸檬塔 韓式烤肉 麻婆豆腐 中式早餐 番茄義大利麵 蘿蔔糕 越南料理 餅乾 麻油雞 蛋塔 滷肉 柴魚高湯 酸菜魚 便當 蜂蜜蛋糕 咖哩 巧克力蛋糕 日本料理 燒餅 蒸蛋 甜點 豬油拌飯 川菜 蛋炒飯 香蕉煎餅 歐姆蛋 味醂 健康餐 羊肉 粉蒸排骨 牛排 榨菜 素食便當 泰式酸辣醬 饅頭 壽司 紅豆紫米 油菜 泡菜鍋 奶油白菜 壽喜燒 韓式料理 大阪燒 陽春麵 黑糖薑茶