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愛亂煮小娟
253 食譜 2,521 粉絲

蒜炒白花椰菜

蒜炒白花椰菜

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

材料
調味料

步驟

  • 下少許油爆香蒜末及辣椒末。

    下少許油爆香末及辣椒末。

  • 加入花椰菜拌炒一下,再加入少許鹽巴及水,蓋上鍋蓋燜煮一下約5分鐘,開蓋加入少許柴魚粉調味,即可美味上桌。

    加入花椰菜拌炒一下,再加入少許鹽巴及水,蓋上鍋蓋燜煮一下約5分鐘,開蓋加入少許柴魚粉調味,即可美味上桌。

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愛亂煮小娟 253 食譜 2,521 粉絲

美味小料理之不專業分享☺️以下👩‍🍳⬇️ 想要煮一道菜就會上網參考食譜,然後去掉自己沒有的調味料或是減少太重鹹的調味,變成自己喜歡的味道,走一個健康路線🤤如果你/妳也跟我一樣,歡迎跟著我一起做簡易食譜📝

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