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灶頭鑊尾
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麻油雞米血糕

麻油雞米血糕

描述

市場雞販不只賣雞肉,有些也販售雞血糕和燉補用的公鴨。麻油雞美味的秘訣就是使用高品質的麻油、新鮮的食材和中華炒鍋。

不沾鍋無法煮出鑊氣,但炒鍋必須熱鍋,而麻油遇熱又會返苦,因此特別分享用正確做法。

🍜相關食譜:「清爽麻油雞」、「加味四物薑母雞」、「丹參燒酒雞」、「藥燉排骨湯」

18 說讚 1 留言

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 雞血糕切塊

    雞血糕切塊

  • 任何部位的雞肉皆可,但要帶皮、帶骨。我是用雞胸肉加雞翅,因為雞胸肉缺乏油脂和膠質。

    任何部位的雞肉皆可,但要帶皮、帶骨。我是用雞胸肉加雞翅,因為雞胸肉缺乏油脂和膠質。

  • 肥厚的老薑洗淨、切片

    肥厚的老洗淨、切片

  • ➀中華炒鍋(空鍋)用大火燒熱
➁離火,淋入一大匙麻油並潤鍋
➂移回爐上,小火燒出油紋
➃加入薑片和1匙麻油煸炒;此時熱油會噴濺,但薑片不應沾黏

    ➀中華炒鍋(空鍋)用大火燒熱 ➁離火,淋入一大匙麻油並潤鍋 ➂移回爐上,小火燒出油紋 ➃加入片和1匙麻油煸炒;此時熱油會噴濺,但片不應沾黏

  • 煸炒10~15分鐘至薑片焦黃

    煸炒10~15分鐘至片焦黃

  • 加入雞肉,中火煎香

    加入雞肉,中火煎香

  • 正確熱鍋後,連雞皮也不會沾黏鍋底

    正確熱鍋後,連雞皮也不會沾黏鍋底

  • 雞肉煸炒5分鐘後,加入米酒和2~3匙麻油

    雞肉煸炒5分鐘後,加入米酒和2~3匙麻油

  • 中火/小火燉煮10分鐘,期間不要加水

    中火/小火燉煮10分鐘,期間不要加水

  • 加入清水和米血,煮滾後小火慢燉5~10分鐘,起鍋前可再淋少許麻油。

※米血糕能讓湯頭變濃郁,但煮久或大滾就變混濁了。

    加入清水和米血,煮滾後小火慢燉5~10分鐘,起鍋前可再淋少許麻油。 ※米血糕能讓湯頭變濃郁,但煮久或大滾就變混濁了。

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灶頭鑊尾 2,016 食譜 5,083 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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