百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
艾絲黛拉在西班牙
26 食譜 103 粉絲

西班牙馬鈴薯蛋餅(微波爐做法)

西班牙馬鈴薯蛋餅(微波爐做法)

描述

西班牙地方媽媽傳授的道地口味,用微波爐快速方便,橄欖油是tortilla 朵地亞(西班牙蛋餅)的靈魂,務必準備。

88 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 中型馬鈴薯

    中型馬鈴薯

  • 馬鈴薯去皮後,對切再切成2-3mm 薄片,洋蔥切小丁。

    馬鈴薯去皮後,對切再切成2-3mm 薄片,洋蔥切小丁。

  • 放入同一個容器用清水清洗兩次,去掉表面澱粉

    放入同一個容器用清水清洗兩次,去掉表面澱粉

  • 瀝乾後放進可以微波的容器,容器要寬,確保受熱均勻。加入鹽和2湯匙橄欖油,拌勻後平鋪。

    瀝乾後放進可以微波的容器,容器要寬,確保受熱均勻。加入鹽和2湯匙橄欖油,拌勻後平鋪。

  • 蓋上保鮮膜,用叉子戳幾個小洞,方便排氣。
放入微波爐最大功率800w, 時間8~9分鐘。可以微波8分鐘後,稍掀開用叉子確認馬鈴薯已熟,此步驟要小心,避免被蒸氣燙傷。

    蓋上保鮮膜,用叉子戳幾個小洞,方便排氣。 放入微波爐最大功率800w, 時間8~9分鐘。可以微波8分鐘後,稍掀開用叉子確認馬鈴薯已熟,此步驟要小心,避免被蒸氣燙傷。

  • 另一個盆中打入雞蛋和牛奶用叉子打勻。

    另一個盆中打入雞蛋和牛奶用叉子打勻。

  • 用叉子壓碎(此步驟可省略),蛋餅口感會較為綿密。

    用叉子壓碎(此步驟可省略),蛋餅口感會較為綿密。

  • 馬鈴薯泥加入蛋液中,拌勻即可。

    馬鈴薯泥加入蛋液中,拌勻即可。

  • 中小平底不沾鍋(直徑約15英吋),倒入油,中火加熱。

    中小平底不沾鍋(直徑約15英吋),倒入油,中火加熱。

  • 準備一個大圓盤,邊緣要平,方便將半熟蛋餅滑落鍋中,如果邊緣呈現凹陷狀,蛋餅容易卡在盤緣。

    準備一個大圓盤,邊緣要平,方便將半熟蛋餅滑落鍋中,如果邊緣呈現凹陷狀,蛋餅容易卡在盤緣。

  • 預備備...

    預備備...

  • 將蛋餅糊倒入鍋中,用鍋鏟將表面弄平。

    將蛋餅糊倒入鍋中,用鍋鏟將表面弄平。

  • 加熱約1分鐘半,用鍋鏟將蛋餅邊緣往內壓。

    加熱約1分鐘半,用鍋鏟將蛋餅邊緣往內壓。

  • 蓋上盤子

    蓋上盤子

  • 左手放在盤子上貼緊,右手將鍋子提起反扣,這個動作要小心,尤其是新手。

    左手放在盤子上貼緊,右手將鍋子提起反扣,這個動作要小心,尤其是新手。

  • 將盤子放在桌面上

    將盤子放在桌面上

  • 倒扣在盤子上的蛋餅,呈現半生熟軟嫩狀。

    倒扣在盤子上的蛋餅,呈現半生熟軟嫩狀。

  • 接著將一面凝固好的蛋餅滑回平底鍋,用鍋鏟或耐熱刮刀將蛋餅整型。

    接著將一面凝固好的蛋餅滑回平底鍋,用鍋鏟或耐熱刮刀將蛋餅整型。

  • 翻面的動作大概重覆6-7次,每次加熱時間約30秒,我比較喜歡蛋液半熟感。

    翻面的動作大概重覆6-7次,每次加熱時間約30秒,我比較喜歡蛋液半熟感。

  • 抬起鍋子以畫圓方式讓蛋餅滑動,可以判定滑嫩度。

    抬起鍋子以畫圓方式讓蛋餅滑動,可以判定滑嫩度。

  • 這狀態是我喜歡的口感,如果喜歡熟一點的人可以再回鍋加熱。

    這狀態是我喜歡的口感,如果喜歡熟一點的人可以再回鍋加熱。

  • 我家三歲小朋友常吃這蛋餅,自己吃也沒問題。

    我家三歲小朋友常吃這蛋餅,自己吃也沒問題。

小撇步

馬鈴薯蛋餅現做現吃最美味,盡量不要放冰箱保存,因為冰過的馬鈴薯味道不太好吃。

1.5 萬 瀏覽
avatar
艾絲黛拉在西班牙 26 食譜 103 粉絲

🥧時不時就想來烤個蛋糕的 🇪🇸定居於西班牙馬德里的煮婦媽媽 👩🏻‍🏫西班牙語老師 兼職👩🏻‍💼國外業務

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 雞胸肉 家常菜 金針菇 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 菠菜 雞蛋豆腐 番茄 白菜滷 炒飯 番茄炒蛋 馬鈴薯 竹筍 打拋豬 南瓜 高麗菜 蒸蛋 高麗菜飯 餅乾 小黃瓜 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 娃娃菜 義大利麵 四季豆 雞肉 玉米濃湯 瓜仔肉 湯麵 香菇雞湯 花椰菜 台式泡菜 早餐 糖葫蘆 杏鮑菇 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 地瓜 雞湯 茄子 櫛瓜 鮭魚 炒麵 豆腐 滷肉 排骨 三杯雞 粽子