高麗菜飯電鍋版

描述
一道高麗菜飯就可以吃飽飽又營養。也不太容易會失敗,就是備料和電鍋燉煮時要花一些時間。
不過我的作法沒有放蝦米炒香,而是改用蔥蒜和蠔油替代。
份量
時間
食材
步驟
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白米洗淨後,水份瀝乾備用
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[備料] .豬肉絲用醃料醃製一下 .高麗菜洗淨切絲 .紅蘿蔔洗淨削皮切絲 .香菇稍微沖洗,泡一下下水(不要泡太久會爛,泡30秒)切片 .蔥白、蒜頭備用
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炒到一定程度再加進醃製過的豬肉絲一起炒香 再加一點點米酒(約半湯匙)、蠔油(約半湯匙) 拌炒,增加香氣
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肉色差不多熟了以後,加入高麗菜絲一起拌炒, 炒到高麗菜絲都軟化後關火 (我用的平底鍋較小,炒配料是剛好滿, 如果想做熟飯拌炒版,炒鍋要準備大一點)
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剛備用的米,加入4分之3米杯的水&醬油約1湯匙半 胡椒粉一小匙,攪拌一下讓它均勻。 高麗菜會再出水,還有加醬油,所以米水沒有1:1, 視自己喜歡的口感再調整
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加入剛炒好的配料,平鋪在上,蓋鍋,用一般蒸煮白飯的模式,我是象印電子鍋蒸煮57分鐘(其中電子設定是15分鐘泡水+27分鐘蒸煮+15分鐘燜飯) 中途可以打開試一下味道,如果覺得不夠香,可以再加一些些醬油或蠔油拌一下
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時間到後不要馬上開,讓它悶煮個10-15分鐘
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起鍋~剩下的份量用保鮮盒冰起來,隔天可以再吃一餐 (平底鍋拌炒加熱後,一樣好吃)
小撇步
高麗菜飯作法蠻多種的,我是生米電鍋版,成品飯跟菜會比較軟嫩入味。
如果不喜歡米飯太軟或喜歡高麗菜口感清脆一點的話,
可以先把白米煮熟,再配料炒香後,將白飯加進去一起拌炒的方式來做。