氣炸培根時蔬烘蛋

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描述

烘蛋當作早餐或便當菜都很方便,添加多種食材更是營養滿分,好脂肪、蛋白質、膳食纖維及維生素滿滿,利用氣炸鍋製作輕鬆簡便 :)

時間

15 分鐘

食材

1片
20g
10g
20g
1顆
2顆
1ml
1ml
10ml

步驟

  • 培根切小段,菠菜、洋蔥、小番茄切碎,鴻禧菇撕開

    培根切小段,菠菜、洋蔥、小番茄切碎,鴻禧菇撕開

  • 取調理盆放入所有食材

    取調理盆放入所有食材

  • 雞蛋打散與食材充份拌勻,取烤皿薄塗一層油

    雞蛋打散與食材充份拌勻,取烤皿薄塗一層油

  • 雞蛋液倒入烤皿,最上方可裝飾小番茄片

    雞蛋液倒入烤皿,最上方可裝飾小番茄片

  • 氣炸鍋180度烤15分鐘,叉子戳入沒有沾黏即可

    氣炸鍋180度烤15分鐘,叉子戳入沒有沾黏即可

小撇步

1.可更換自己喜歡的食材
2.每台氣炸鍋脾氣不同,烤溫及時間可自行調整

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