素［ 豆漿蔬食焗烤飯 ］
描述
蘑菇非常營養，也是冬季盛產~每次吃完蘑菇就讓我感到恢復精神！
冬天我特別想吃燒騰騰的焗烤~~
豆漿和玉米醬煮出來的白醬，好吃簡單又健康！
（我用里仁的玉米醬，3罐80出）
份量
3
人份
Lori 午後。食記
218
食譜
498
粉絲
我是曾經生病也照顧過病人的平凡人， 是相信天然食療比長期藥療好的人， 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽， 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多， 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube［Lori 家の札記］ 來看我的影片分享喔~😋
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
餅乾 地瓜 玉米濃湯 小黃瓜 湯麵 麻婆豆腐 早餐 涼拌小黃瓜 鮭魚 蒸蛋 低脂高蛋白 番茄 番茄炒蛋 排骨 高麗菜 南瓜 打拋豬 雞蛋豆腐 雞湯 花椰菜 蕃茄燉牛肉 義大利麵 滷肉 湯 娃娃菜 高麗菜飯 菠菜 炒飯 櫛瓜 台式泡菜 家常菜 白菜滷 馬鈴薯 茄子 金針菇 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 雞肉 竹筍 豆腐 香菇雞湯 糖醋排骨 三杯雞 瓜仔肉 雞胸肉 四季豆 酸辣湯 粽子 炒麵 糖葫蘆