素［ 豆漿蔬食焗烤飯 ］
描述
蘑菇非常營養，也是冬季盛產~每次吃完蘑菇就讓我感到恢復精神！
冬天我特別想吃燒騰騰的焗烤~~
豆漿和玉米醬煮出來的白醬，好吃簡單又健康！
（我用里仁的玉米醬，3罐80出）
份量
3
人份
Lori 午後。食記
218
食譜
499
粉絲
我是曾經生病也照顧過病人的平凡人， 是相信天然食療比長期藥療好的人， 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽， 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多， 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube［Lori 家の札記］ 來看我的影片分享喔~😋
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
打拋豬 番茄炒蛋 雞胸肉 涼拌小黃瓜 酸辣湯 三杯雞 白菜滷 豆腐 蕃茄燉牛肉 番茄 低脂高蛋白 炒麵 玉米濃湯 粽子 早餐 馬鈴薯 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 湯麵 糖葫蘆 菠菜 地瓜 鮭魚 高麗菜 茄子 竹筍 滷肉 馬鈴薯燉肉 花椰菜 雞肉 瓜仔肉 高麗菜飯 糖醋排骨 杏鮑菇 湯 香菇雞湯 小黃瓜 四季豆 櫛瓜 南瓜 義大利麵 家常菜 炒飯 蒸蛋 台式泡菜 雞湯 排骨 餅乾 金針菇 娃娃菜