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寶寶親子丼(1Y+版)

寶寶親子丼(1Y+版)

描述

只用寶寶醬油調味,還可搭配蔬菜
讓寶寶營養滿分又無負擔
此道適合1Y+的寶寶
🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷

11 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將雞腿肉切成寶寶好入口的大小
洋蔥切絲、薑切成末

    將雞腿肉切成寶寶好入口的大小 洋蔥切絲、切成末

  • 先講雞腿下鍋油煎至半熟,表面微金黃後,加入薑末及洋蔥絲拌炒

    先講雞腿下鍋油煎至半熟,表面微金黃後,加入末及洋蔥絲拌炒

  • 打蛋備用
將寶寶醬油和水以1:2比例混合後下鍋煮滾,待雞肉全熟之後將蛋液倒入鍋中,等待一至兩分鐘之後攪拌

    打蛋備用 將寶寶醬油和水以1:2比例混合後下鍋煮滾,待雞肉全熟之後將蛋液倒入鍋中,等待一至兩分鐘之後攪拌

  • 寶寶要吃的所以確定蛋全熟之後就可起鍋。
最後再將水煮青菜及蘿蔔丁切塊一起放進碗中配色

    寶寶要吃的所以確定蛋全熟之後就可起鍋。 最後再將水煮青菜及蘿蔔丁切塊一起放進碗中配色

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