打牙祭 7 食譜 33 粉絲 追蹤 寶寶親子丼(1Y+版) 描述 只用寶寶醬油調味,還可搭配蔬菜 讓寶寶營養滿分又無負擔 此道適合1Y+的寶寶 🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 去骨雞腿塊 1 洋蔥 1/4顆 薑末 適量 雞蛋 一顆 蔬菜 適量 蘿蔔丁 可有可無 寶寶醬油 適量 步驟 將雞腿肉切成寶寶好入口的大小 洋蔥切絲、薑切成末 先講雞腿下鍋油煎至半熟,表面微金黃後,加入薑末及洋蔥絲拌炒 打蛋備用 將寶寶醬油和水以1:2比例混合後下鍋煮滾,待雞肉全熟之後將蛋液倒入鍋中,等待一至兩分鐘之後攪拌 寶寶要吃的所以確定蛋全熟之後就可起鍋。 最後再將水煮青菜及蘿蔔丁切塊一起放進碗中配色 4,500 瀏覽 2021/12/03 發表