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晚餐 就簡單吃唄

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食材

步驟

  • A 1、加適量油,紅蘿蔔下鍋炒軟+玉米筍拌炒,加入小黃瓜、咖哩粉、鹽後起鍋 B 1、適量油,下蛋液(打散),等稍微定型關火翻面,用鏟子切散散,起鍋備用。 2、番茄直接下鍋炒,加適量水加番茄醬煮爛後加蛋,稍微收汁,完成。 C 1湯鍋水滾後,加菇+海帶芽、豆腐煮滾關火,用小濾網放味噌在湯鍋攪散既可。

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