調理身體- 炒米茶 - 🫖

梅吉人妻
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描述

💡小產或流產坐小月調理炒米茶

去瘀生新、養心補血、理氣化氣

這個食譜能裝25小袋茶包

份量

10 人份

時間

10 分鐘

食材

6塊
3杯
3杯

步驟

  • 加紅米,糙米和陳皮。小火慢炒10分鐘

    加紅米,糙米和陳皮。小火慢炒10分鐘

  • 炒到金黃色就可以了

    炒到金黃色就可以了

  • 把一湯匙的炒米茶倒進一個小茶袋。

    把一湯匙的炒米茶倒進一個小茶袋。

  • 建議使用燒壺,效果最好。第一轉用熱水泡一下作清洗,把水倒了之後加入500-600ml 熱水,泡10-15分鐘,可泡2至3次,可泡至無味。(溫馨提示:用一個大壺口既燒壺。

    建議使用燒壺,效果最好。第一轉用熱水泡一下作清洗,把水倒了之後加入500-600ml 熱水,泡10-15分鐘,可泡2至3次,可泡至無味。(溫馨提示:用一個大壺口既燒壺。

  • 泡2次是最甘甜的

    泡2次是最甘甜的

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梅吉人妻 7 食譜 44 粉絲

我是🇭🇰香港人, 嫁給了🇺🇸➕🇯🇵, 生活在🇺🇸 這是我個人的網站,分享縫紉機繡和食譜 https://kraftingwithkather.wixsite.com/kraftingwithkat

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