《無麩質海鮮煎餅》無麵粉少油低醣
描述
沒有麵粉的無麩質海鮮煎餅，去除精製糖更營養：
👩🍳椰子粉是椰子研磨而來，有淡淡的椰子香，很適合取代麵粉，粉質輕且有空隙，適合用來做鬆餅、煎餅、蛋糕等
🌿椰子粉營養：
· 無麩質 避免麩質過敏
· 膳食纖維 降低膽固醇、穩定血糖、幫助消化
· 有益脂肪 抗病毒、促進新陳代謝
· 高蛋白 幫助細胞修復和生長
費歐娜健康廚房
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Instagram @fionaskitchenn 🧑🍳 健康、懶人食譜 🥝 相信健康食材也能做出美味料理，秉持怕麻煩吃貨精神嘗試各種懶人食譜 🥦 靠自煮備餐和運動體脂從32%到20% 🌿一起在食物和運動裡找回身體舒服的狀態
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