[ Tong ] - 方便版無糖優格 悶燒鍋篇
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一起跟著做！
鼓勵作者
想減肥卻又嫌無糖優格太貴嗎?
想自己做發酵菌又不會使用嗎?
只要家裡有悶燒鍋
便宜的食材 ， 簡單的流程
讓你一次就上手 !
熱量
食材
鮮奶
950c.c
優酪乳
1湯匙
-
1用燜燒鍋鍋子將鮮乳加熱至約40度。
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2再將鮮乳加入一湯匙優酪乳， 放入燜燒鍋中約8-12小時。
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3大約8-12小時後檢查，牛乳如呈固態，且有股淡淡香味即完成。
小撇步
製作優格的器具不能有油污。
完成後請務必冷藏保存。
