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超簡單料理-起司櫛瓜

超簡單料理-起司櫛瓜

描述

櫛瓜富含纖維質,有益消化與排便。
起司營養價值高,其中蛋白質與鈣質,更是兒童牙齒和骨骼發育重要的營養素。

完全讓孩子愛上
連續兩天都叫我煮這道

13 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 櫛瓜切一公分厚度
將胡椒鹽跟鹽巴混合
兩面抹上切片後的櫛瓜 下去煎
單面煎熟後翻面繼續煎
熟的那面放上起司片
(一片起司可分成六片)
不要太大,太大起司容易流到鍋中燒焦
另一面熟了就可以撒一點胡椒鹽
成盤

    櫛瓜切一公分厚度 將胡椒鹽跟鹽巴混合 兩面抹上切片後的櫛瓜 下去煎 單面煎熟後翻面繼續煎 熟的那面放上起司片 (一片起司可分成六片) 不要太大,太大起司容易流到鍋中燒焦 另一面熟了就可以撒一點胡椒鹽 成盤

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