雙寶媽咪的探索廚房 35 食譜 247 粉絲 追蹤 鮮鮮鮮的海鮮粥(寶寶版) 描述 加入牡蠣的粥品,除了增添鮮味更增加鋅的營養成份 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 熟米飯 生米1杯 高麗菜葉 1.5大片 蝦仁 4大尾 牡蠣 1中把 胡蘿蔔絲 10克 無鹽冬瓜排骨蛤蠣湯 適量 步驟 將高麗菜葉、牡蠣川燙後牡蠣跟蝦仁剁碎,高麗菜、胡蘿蔔切絲 將步驟一食材及熟米飯和冬瓜蛤蠣湯一起入鍋燉煮至米飯軟硬度達理想程度即可上桌 5,744 瀏覽 2021/10/05 發表