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貓兒食堂
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蔬食:南瓜咖哩炒米粉

蔬食:南瓜咖哩炒米粉

描述

「S&B 金牌純素咖哩塊」
為全球獨家日本原裝,專為台灣特殊飲食習慣,改良 S&B 明星商品「金牌咖哩塊」,無五辛、蛋奶的純素食咖哩!保留幾十種辛香料的豐富層次感與濃醇美味,加入南瓜、香菇、米粉等台灣在地食材ㄧ與喜歡的蔬菜一起拌炒,同時攝取多種膳食纖維,南瓜與咖哩風味相互提挈、相得益彰,滋味香甜可口,喜愛蔬食料理的朋友一定要試試!

份量

6 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 炊粉(米粉)泡軟瀝乾水分備用;南瓜、洋蔥、紅蘿蔔、木耳切絲;香菇加入500-700ml清水泡軟切絲(香菇水預留)。

    炊粉(米粉)泡軟瀝乾水分備用;南瓜洋蔥紅蘿蔔木耳切絲;香菇加入500-700ml清水泡軟切絲(香菇水預留)。

  • 起油鍋爆香洋蔥絲、香菇絲、紅蘿蔔絲。

    起油鍋爆香洋蔥絲、香菇絲、紅蘿蔔絲。

  • 加入油蔥酥、南瓜絲、木耳絲拌炒後倒入香菇水、醬油、米酒、味醂、胡椒粉煮開。

    加入油酥、南瓜絲、木耳絲拌炒後倒入香菇水、醬油、米酒、味醂、胡椒粉煮開。

  • 蓋上鍋蓋將南瓜絲悶至熟軟。

    蓋上鍋蓋將南瓜絲悶至熟軟。

  • 加入S&B 金牌純素咖哩塊(甜味)煮至融解。

    加入S&B 金牌純素咖哩塊(甜味)煮至融解。

  • 投入炊粉(米粉),蓋上鍋蓋將炊粉悶至熟軟,期間可視情況補充水分。

    投入炊粉(米粉),蓋上鍋蓋將炊粉悶至熟軟,期間可視情況補充水分。

  • 打開鍋蓋用筷子將食材拌勻使炊粉均勻沾裹上醬汁即可。

    打開鍋蓋用筷子將食材拌勻使炊粉均勻沾裹上醬汁即可。

  • 享用前可依喜好淋上少許烏醋,風味更迷人。

    享用前可依喜好淋上少許烏醋,風味更迷人。

小撇步

🐈‍⬛貓兒小叮嚀:純素的朋友可省卻洋蔥絲與油蔥酥。

🥄計量:
1T=1湯匙=15ml
1t=1茶匙=5ml
1米杯=150ml

🐈歡迎來貓家坐坐:
【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

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貓兒食堂 528 食譜 1.3 萬 粉絲

7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

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